PAR YOGA KURS - TREVLIG FÖRETAGS AKTIVITET
Gör yoga med din partner, vän, eller kollega. Förutom yogans alla fördelar jobbar vi med samarbete, tillit och god kommunikation och vi har kul tillsammans
Den här kursen kan vara enstaka tillfällen på 1-3 timmar eller längre.
När vi åldras så blir våra kroppar mindre smidiga. Detta går att motverka så att du kan behålla ungdomlighet och flexibilitet. Yogan utvecklar både fysisk och mental styrka med genomträngande fokus. Du behöver inte ha tränat innan Det är en bra investering att förbättra sin rörlighet. Släpp alla krav. Kom och njut!
Så ta med dig en vän, partner eller kollega så ses vi på yoga mattan.
Vi öppnar upp våra kroppar, andas och mediterar tillsammans
Hör av er till oss så berättar vi mer om våra olika företagspaket